برمجيات امين نات
نرحب بك زائرنا الكريم اتمنا لك ان تكون في تمام الصحة والعافية منتديات برمجيات امين نات قم بالتسجيل من فضلك
برمجيات امين نات
نرحب بك زائرنا الكريم اتمنا لك ان تكون في تمام الصحة والعافية منتديات برمجيات امين نات قم بالتسجيل من فضلك
برمجيات امين نات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برمجيات امين نات

برمجيات امين نات حرر ابداعك
 
مجلة المنتدىالرئيسيةبوابة برمجيات اأحدث الصورالتسجيلدخول

IP


 

  تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amine 2011
مدير منتدى برمجيات امين نات
مدير منتدى برمجيات امين نات
amine 2011


الفعلية :
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Left_bar_bleue50 / 10050 / 100 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Right_bar_bleue

الوفة :
الابراج الابراج : الجوزاء عدد المساهمات : 3295
تاريخ التسجيل : 13/12/2011
العمر : 34

 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود )    تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Emptyالإثنين ديسمبر 26, 2011 5:56 pm

 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) 93324320
تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود )
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) 93324320
كرر التمارين حسب قدرتك





وان شاء الله تكون الصور واضحه لكم

نبدا
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Arm-stretch
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Hug
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Shoulder-stretch
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Twist
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Back
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Arm-1
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Shoulder-1
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Draw-1
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Golf_stretching_exercises_squats
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Golf_stretching_exercises_lateral_bends
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Golf_stretching_exercises_shoulder
 تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود ) Golf_stretching_exercises_toe_touch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://barmajiyat.uniogame.com
 
تمارين رياضيه بالصور لشد ( الزنــــــــود )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين راااائعة لعضلات بطن قوية
» أفضل تمارين لتقوية الساق خاص برمجيات امين نات
» حلول كل تمارين فيزيا كتاب مدرسي ثاثة متوسط
» مكياج ناعم بالصور
»  الكواسر و بوريسيا دورتمـــــBvBـــــــوند ج2 بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
برمجيات امين نات :: لياقة ادم ورشاقته-
انتقل الى: